在考试前立刻清醒，可以尝试以下几种方法：

触觉刺激法

用冷水洗脸或刷牙，特别是薄荷型牙膏，可以迅速提神。

视觉刺激法

走出室外，到开阔的地方如小区楼下或学校操场远眺，有助于放松神经。

功能性饮料

喝一些含牛磺酸的运动功能性饮料如红牛，可以迅速补充能量和提神醒脑。但建议不要经常喝，以免影响睡眠。

薄荷糖

吃一些薄荷糖，薄荷的清凉味道能刺激三叉神经，提神醒脑。

深呼吸

做几次深呼吸，呼出体内的废气，吸入更多新鲜空气，有助于身体立刻充满能量。

短暂休息

在考试前适当小憩一会儿，可以帮助恢复精力。

扎起头发

女生在夏季最好不要披着头发，以免阻挡空气流入后脖颈，使大脑感觉沉闷。

闻薄荷的味道

闻一些薄荷的味道，薄荷清凉的味道能够刺激三叉神经，唤醒大脑。

做间歇性运动

在午饭前和午饭后坚持做10分钟简单运动，如抬腿、伸展四肢等，可以使下午更加清醒。

心理调节

保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、深呼吸等方法缓解紧张情绪。

避免过度刺激

考前避免使用功能性饮料，如红牛等，以免影响睡眠。

模拟考试

考前做模拟题可以帮助你适应考试节奏，提前进入状态。

良好的作息

确保考试前夜有充足的睡眠，避免熬夜复习。

营养均衡

考试前要保证饮食均衡，不要吃得过饱或过饿。

水分补充

保持适当的水分摄入，尤其在夏天考试时要多喝水。

按摩

在考试前进行自我按摩，如按摩太阳穴、人中和后脑勺，可以提神醒脑。

喝绿豆汤

在考试前喝一些绿豆汤，尤其是在炎热的夏季，可以消除疲劳和燥热。

中午不要复习太多

避免在中午进行大量复习，以免影响下午的精力。

通过以上方法，可以在考试前有效地提神醒脑，保持清醒的状态。建议根据个人情况选择合适的方法，并在考试前进行适当的调整和练习。