在考试早上，你可以遵循以下学习计划来最大化你的学习效率：

全面复习（6:00 - 8:00）

利用早晨头脑清醒的时候，对当天的学习内容进行全面的复习，巩固知识点。

攻克难题（7:40 - 9:40）

在这个时间段，你的短期记忆效果最佳，适合进行数学定理题的复习和攻克。

背诵和朗读（早上）

语文、英语等需要记忆的科目可以在早上进行背诵和朗读，因为此时大脑比较清醒，适合进行这种需要高度集中注意力的活动。

温习重点知识

计划好每天要背的资料，早上多读几遍，背诵几遍，晚上睡前再背一遍，以确保知识能够被记住。

训练答题速度

如果阅读和学习效率低，可以在这段时间进行相关训练，提高答题速度。

制定任务与计划

早晨起床后，制定当天的学习计划，把需要背的东西安排在这个时间段，因为此时记忆力最佳。

避免干扰

尽量在安静的环境中起床和学习，避免外界干扰。

提前准备

考虑到交通时间和路况，考生应提前至少1小时到达考场，确保在考试开始前到达并安心备考。

适当休息

学习一段时间后，可以进行短暂的休息，比如午睡20分钟，以缓解学习疲劳，提高下午的学习效率。

保持规律作息

尽量保证每天在相同的时间起床和休息，以形成良好的生物钟。

合理饮食

早餐要营养均衡，保证有足够的能量和营养供给。

通过以上安排，你可以充分利用考试早上宝贵的时间，提高学习效率，为考试做好充分准备。