在考试前提神醒脑，你可以尝试以下几种方法：

活动身体

站起来伸展四肢、转动脖颈，促进血液循环，有助于快速赶走疲惫感。

用冷水洗脸

冷水刺激皮肤，能让你瞬间精神一振。

喝咖啡

喝一杯香气四溢的咖啡，如雀巢牌咖啡，能迅速提神醒脑，因为咖啡因能快速起效，让大脑进入活跃状态。

使用香薰

点燃梵香思提神香薰，其天然植物精油如薄荷和柠檬的香气能驱散困意，营造充满活力的学习氛围。

饮食调整

吃一些提神的食物，如黑巧克力、坚果、水果（如香蕉、柠檬）等，这些食物能迅速补充能量，提高大脑活跃度。

适量运动

适当的运动，如早晨慢跑或快走，有助于激活大脑细胞，提高注意力。

补充氧气

可以借助美菱学生氧气机，在考试前补充氧气，缓解因大脑缺氧导致的头晕脑胀。

心理调节

保持积极的心态，正确看待考试，避免过度紧张和焦虑，可以通过冥想、深呼吸和自我暗示等方法来放松身心。

掐大腿肉

用力掐一下大腿肉，痛感能刺激大脑神经，提高敏感度和警觉性。

嗅闻精油

选择柠檬香茅、樟脑、迷迭香等精油，可以抒压并刺激大脑，提神醒脑。

通过这些方法，你可以在考试前有效地提神醒脑，提高注意力和学习效率。希望这些建议对你有所帮助!