要在考试中取得156分，你需要制定一个全面的学习计划，并在各个部分投入适当的时间和精力。以下是一些建议：

理解考试内容和格式

行测：通常包括资料分析、言语理解、判断推理、数量关系和常识判断等部分。资料分析是行测中的重点，需要大量练习以提高速度和准确率。

申论：重点在于理解题目要求，积累相关例子和讲话，以及提高解题思路。

制定学习计划

根据你的个人情况（如全职备考或在职备考），制定一个合理的学习时间表。全职备考者每天应学习12小时，在职者每天至少3小时。

将学习内容分解为小块，每天安排特定的任务，确保每个部分都得到充分的复习。

重点突破

资料分析：通过大量练习提高读题、分析和计算的能力。掌握一些速算技巧，可以在平时练习中强化。

言语理解：多读文章，提高阅读速度和理解能力。可以通过做阅读理解题目来锻炼。

判断推理：包括图形推理、定义判断、类比推理等，通过练习提高解题速度和准确率。

数量关系：掌握一些基本的数学技巧和公式，通过练习提高解题能力。

常识判断：广泛涉猎各种知识领域，增加知识储备。

申论准备

多读一些政策文件、领导讲话和相关文章，积累例子和素材。

学习如何从不同角度分析问题，提出有深度的见解。

练习写作，提高文章的结构和逻辑性。

模拟考试

定期进行模拟考试，熟悉考试流程和时间管理。

通过模拟考试发现自己的薄弱环节，针对性地进行复习。

调整心态

保持积极的心态，不要过度紧张和焦虑。

相信自己的努力和准备，保持自信。

健康生活方式

保持良好的作息时间，保证充足的睡眠。

适当进行体育锻炼，如跑步、游泳等，保持身体健康。

通过以上建议，你可以更有针对性地准备考试，争取在行测和申论中取得高分，最终实现156分的目标。祝你考试顺利!