要在托福听力考试中快速取得好成绩，可以遵循以下建议：

练习听较快的英语材料：

从新闻播报、TED演讲等相对较快的英语材料开始练习，逐渐提高自己的听力理解速度。

利用同音词和连读缩写：

在英语听力中，同音词和连读缩写是非常常见的现象。当遇到这些情况时，可以通过上下文推断出正确的单词或词组，节省宝贵的时间。

练习听力笔记：

在托福听力考试中，记笔记是非常重要的技能。训练自己在听力过程中快速记录重点信息，可以帮助您在有限的时间内更好地理解听力内容，同时也可以避免遗漏重要信息。

提高英语词汇量：

英语词汇量的提高可以帮助您更快地理解听力内容。可以通过阅读英文原著、练习词汇题等方式增加自己的英语词汇量，进而提高听力理解速度。

提高听力专注力：

提高听力专注力也是非常重要的。可以通过练习冥想、做专注力练习等方式，训练自己的专注力。在考试时，不受干扰地专注于听力内容，可以帮助您更好地理解听力内容，提高听力成绩。

熟悉题型和场景：

在复习时要熟悉题型和题型设置方法，总结托福听力中常见的场景，然后对托福听力场景进行分类。这样可以帮助您更有针对性地准备考试。

强化阶段需要分析：

在这个阶段，不仅要对听力结构进行总结，还要对听力题目进行多听和分析的操作。通过不断地练习，可以总结出听力对话和演讲的共同结构，从而知道在原文中哪些细节是重要的，哪些是可以忽略的。

多听多练：

托福听力的考察范围非常广泛，需要涉猎各个领域的知识点。要想快速提高托福听力得分，就需要进行多听多练。可以通过听托福听力练习题、听英语新闻、听英语歌曲等多种途径来提高听力水平。

学习常用词汇和短语：

托福听力中经常会出现一些常用的词汇和短语，比如“然而”、“另外”、“另一方面”等等。学习这些常用的词汇和短语可以帮助考生更好地理解听力材料，也能够提高考生的听力得分。

做好笔记：

在听托福听力考试时，考生可以使用笔记记录下重点内容，这样不仅能够提高自己的听力度，还能够帮助自己更好地理解听力内容。

提高听力速度和度：

托福听力考试中的时间非常紧张，因此需要考生具备较高的听力速度和度。为了提高听力速度和度，考生可以通过多做一些听力练习题，逐渐提高自己的听力水平。同时，可以通过调整听力材料的语速来提高自己的听力速度和度。

考前预测：

考前让学生自己看一下考前预测，特别是如果考试中有重题，考生的自信心会有很大提升，做题状态会比较好。当然不能依赖预测，因为一来机经上没有题目，二来答案也不一定正确。

通过以上方法，您可以逐步提高托福听力水平，从而在考试中取得更好的成绩。