参加托福网考（Internet-based TOEFL, iBT）的步骤如下：

注册报名

访问NEEA托福网上报名系统，创建个人档案并填写必要的个人信息。

完成注册后，通过网上付费方式缴纳考试费用。

确认考试时间地点

在NEEA托福网上报名系统中查询可用的考位，并选择合适的考试时间和地点。

准备考试设备

确保电脑设备符合要求，并熟悉考试系统操作。

准备有效的身份证件，以便在考试当天进行身份验证。

登录考试系统

考试当天，使用注册的账号和密码登录ETS考试浏览器。

按照提示完成考试

在监考员指导下，使用手持式镜子或手机展示电脑屏幕，并移动摄像头以显示房间全景。

遵循指示完成考试，包括阅读、听力、语法和写作等部分。

考试结束

考试结束时，当着监考员的面清理个人笔记，并展示给监考员确认无误后，关闭考试界面退出。

等待成绩

考试结束后，通常在6个工作日内可以查询到考试成绩。

建议

提前准备：确保在考试前熟悉所有步骤和要求，以免在考试当天出现不必要的麻烦。

检查设备：提前检查电脑、摄像头、麦克风等设备是否正常工作。

熟悉环境：在考试前，了解考场规则和监考员的要求，确保考试顺利进行。

保持冷静：在考试时保持冷静，遵循监考员的指示，确保考试过程顺畅。