平衡考试和干活需要良好的时间管理和一些策略。以下是一些建议帮助你处理这种情况：

调整心态

保持积极态度，认识到工作可以找到，但考试错过可能意味着错过一年。

将工作视为学习和成长的机会，通过工作来提升自己的能力和价值。

时间管理

制定合理的时间表，确保工作和学习都有充足的时间。

在工作不忙的时候，比如月初月末，增加学习时间。

利用上下班途中、午休等碎片时间进行学习。

与单位沟通

提前与单位沟通考试的重要性，争取单位的理解和支持。

如果可能，请求临时调整工作安排或请假。

备选方案

如果无法在单位内调整时间，考虑在其他地区报名参加考试。

如果工作与考试冲突严重，可能需要权衡哪一方更重要，并作出选择。

提高效率

在工作中寻找提高效率的方法，比如使用信息化工具记录任务。

在学习时，集中注意力，避免分心。

事后反思

考试结束后，反思自己的时间规划和与单位的沟通是否有效，以便下次改进。

明确目标与规划先行

设定自己的学习目标与考试规划，明确想要通过考试的时间节点，了解考试大纲和考试要求，进而制定详细的学习计划。

高效利用碎片时间

利用等车、午休、通勤时间等碎片时间进行学习，如复习知识点、做练习题或听录音课程。

优先处理重要与紧急任务

将工作中紧急且重要的任务优先处理，确保不影响正常工作的运转，同时也要为学习留出必要的时间。

建立良好的学习习惯

设定固定的学习时段，创造适宜的学习环境，减少干扰因素。

采用番茄工作法等方法，集中注意力进行高效学习。

定期复习巩固所学知识，避免遗忘。

寻求支持与互助

加入学习小组或线上社群，与志同道合的考生相互交流、分享学习资料和经验。

遇到困难时，及时向同事、家人或导师求助。

保持身心健康

保证充足的睡眠，避免熬夜学习。

安排适量的运动，如跑步、瑜伽、散步等，有助于缓解压力。

保持积极乐观的心态，遇到困难不轻言放弃。

通过以上策略，你可以更好地平衡考试和干活，确保在忙碌的工作中也能有效地备考。记住，每个人的情况不同，需要根据自己的实际情况灵活应对。