高考篮球科目的考试内容通常包括以下四个主要部分，具体规则和评分标准如下：

一、考试项目及规则

定点投篮（15分）

- 考生在罚球线后进行，需在一分钟内连续投进8个球，主要考察投篮技术稳定性。

- 部分考场可能要求单手投篮或交替手投篮。

助跑摸高（20分）

- 考生任意助跑后单脚起跳，测量摸到的最高点高度，每人两次测试取最佳成绩，满分9分（3.45米以上为满分）。

综合运球（15分）

- 在规定时间内完成运球和过障碍动作，成绩以用时最短者为准，主要考察球技和控球能力。

- 部分考场可能要求往返运球投篮（如从右侧边线到左侧边线往返两次）。

篮球比赛（30分）

- 任意组队进行全场或半场比赛，考察球场应变能力、位置合理性及团队协作意识。

二、身体指标要求

身高：

部分考场可能将身高作为参考因素，但非核心考核项目。

体质与体态：通过100米跑、立定跳远等体能测试间接评估。

三、考试流程示例

单项测试：

助跑摸高、定点投篮、综合运球依次进行，每项测试后休息1-2分钟。

比赛阶段：

完成单项测试后，考生进入30分钟左右的实战比赛，采用半场人盯人防守。

四、注意事项

具体规则可能因地区或年份略有差异，建议考生以当地教育考试院发布的最新文件为准。

训练时需注重投篮命中率、运球稳定性及比赛策略，同时加强体能和体能分配能力。

以上内容综合了多个来源的信息，实际考试以官方文件为准。