初中考试成绩的折算通常遵循以下步骤和原则：

确定折算比例

政治：满分100分，按70%比例折算。

语文、数学、英语：各120分，其中英语含听力20分。

物理：满分100分，按80%比例折算。

化学：满分100分，按70%比例折算。

体育：40分。

历史：满分100分，按40%比例折算。

计算各科折算分

各科成绩乘以相应的折算比例，得到折算后的分数。

加权求和

如果考虑平时成绩、期中考试成绩和期末考试成绩，通常按照一定的权重进行加权求和。例如：

平时成绩占30%

期中考试成绩占30%

期末考试成绩占40%

总评成绩

将各科折算后的分数按照权重进行加权求和，得到总评成绩。

示例

假设某学生期中考试成绩如下：

政治：80分（折算后）

语文：100分

数学：110分

英语：100分（含听力20分，折算后）

物理：85分（折算后）

化学：75分（折算后）

体育：35分

历史：60分（折算后）

权重分配：

平时成绩：30%

期中考试成绩：30%

期末考试成绩：40%

总评成绩计算：

\[ \text{总评成绩} = （80 \times 0.3） + （100 \times 0.3） + （110 \times 0.4） + （100 \times 0.3） + （85 \times 0.3） + （75 \times 0.3） + （35 \times 0.3） + （60 \times 0.4） \]

\[ \text{总评成绩} = 24 + 30 + 44 + 30 + 25.5 + 22.5 + 10.5 + 24 \]

\[ \text{总评成绩} = 192 \text{分} \]

建议

了解当地政策：不同地区和学校可能有不同的折算方法和权重分配，建议家长和学生详细咨询当地教育部门或学校。

关注平时表现：平时成绩在总评中占比较大，学生应注重平时积累，保持稳定表现。

制定复习计划：根据折算规则，制定合理的复习计划，重点攻克薄弱科目。

通过以上步骤和建议，学生和家长可以更好地理解和应对初中考试成绩的折算。