要开始数学竞赛考试，需系统规划学习路径并掌握竞赛技巧。以下是具体步骤和建议：
一、了解竞赛体系与规则
明确竞赛类型 国内主流竞赛包括全国高中数学联赛（高联）、全国中学生数学奥林匹克竞赛（国奥）、美国数学竞赛（AMC）等，需根据年龄、学习阶段选择合适赛事。
熟悉报名流程
报名通常由省级赛区统一组织，需通过学校教务处或数学会提交材料，部分赛事（如高联）要求达到高考分数基准线。
二、扎实掌握基础知识
高中阶段学习
- 完成高中数学必修1-5，确保对代数、几何、数论等基础知识的熟练掌握。
- 高一上学期重点学习高联一试内容，包括平面几何、代数、组合数学等，建议使用《奥数教程》等教材。
查漏补缺
- 通过做高考真题和竞赛衔接题，发现知识薄弱点，针对性复习。
三、提升解题能力
系统学习竞赛内容
- 高中阶段需系统学习竞赛专题知识，如《高中数学竞赛教程》或《奥数精讲与测试》。
- 结合AMC8等模拟题进行训练，掌握解题方法和时间管理技巧。
规范答题规范
- 注意答题格式、书写规范，避免因细节失分，建议提前进行模拟考试。
四、参加竞赛选拔
校内选拔赛
- 优先通过学校内部选拔赛（如省级决赛）获得参赛资格。
市级/省级赛事
- 通过校内选拔后，可参加市级或省级竞赛，部分赛事（如全国联赛）采用名额分配制。
五、冲刺阶段准备
强化模拟训练
- 每天至少完成一套模拟题，分析错题原因，调整解题策略。
- 参加模拟考试环境训练，适应考试节奏和压力。
考前管理
- 调整作息时间，保证充足睡眠；进行健康饮食和适度运动，缓解紧张情绪。
- 熟悉考场规则，提前检查设备，避免技术问题。
六、其他注意事项
教材与资源： 推荐使用《高中数学竞赛专题讲座》《平面几何证明方法全书》等针对性教材。 竞赛大纲
通过以上步骤，系统提升数学素养和竞赛能力，逐步向更高水平赛事迈进。
