劝导要考试的人时，可以从以下几个方面入手：

肯定他们的努力

提醒他们你已经看到了他们的进步和准备，让他们感受到自己的付出是有价值的。

鼓励积极心态

告诉他们考试只是人生的一部分，不必过于紧张，保持平常心去面对。

强调每个人都有自己的节奏和准备方式，不必过分担忧结果。

提供支持

倾听他们的担忧和紧张，给予温暖的拥抱或鼓励的话语。

分享成功案例，讲述一些同学成功应对考试的故事，激发他们的信心。

制定计划

协助他们制定一个实际可行的复习计划，以便更好地准备考试。

提供学习上的帮助，如参考书籍、网课等。

提醒他们休息

在备考期间注意休息和放松，避免过度劳累。

确保他们有足够的时间休息和放松，保持身心健康。

给予实际支持

在考前为他们准备一些美味的食物，或者送上一些小礼物，让他们感受到你的关心和支持。

在考试期间，多陪伴朋友，听他们倾诉，给予鼓励和支持。

祝福他们好运

在考试前，祝福朋友好运，并相信他们会有好的表现。

转移注意力

鼓励他们参加一些课外活动，如运动或兴趣小组，以减轻压力。

建议他们暂时忽略目标期待，把在此期间所有的事情不说“做”，而是说“玩”，如“玩题”、“玩考”等，以减轻压力。

强调努力的价值

强调努力的价值，而非只关注结果。

鼓励他们持之以恒，不要轻易放弃。

创造良好学习环境

为他们提供一个安静、舒适的学习环境，让他们能够集中精力备考。

确保对方有足够的休息和放松时间，保持身心健康。

通过以上方法，可以帮助要考试的人保持积极的心态，增强信心，从而更好地应对考试。