高考结束后，学生可以采取以下措施来确保取得好成绩：

放松心情：

高考结束后，首先要做的就是放松心情。不管考得怎么样，都要相信自己，给自己一些时间来调整心态，恢复精力。

合理安排休息：

确保每天有充足的休息时间，保证充分的睡眠。睡眠不足会影响大脑的功能，影响学习效果和记忆力。因此，每天保持7-8小时的睡眠时间是非常重要的。

饮食均衡：

合理的饮食可以为大脑提供所需的营养物质，增强学习和思考能力。推荐摄入新鲜蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和健康脂肪，避免过多的垃圾食品和高糖饮料。

适当运动：

适度的体育锻炼可以缓解压力，提高大脑的血液循环，增强记忆力和注意力。建议考生们每天进行适当的有氧运动，如散步、慢跑或瑜伽等。

参加放松活动：

备考期间，考生们可以通过听音乐、阅读、看电影等方式放松自己，缓解压力，调整心态。

保持积极心态：

备考期间，要相信自己的能力，保持积极的心态。过度的担心和紧张只会增加压力，影响学习效果。要相信自己的努力会有回报，相信自己可以取得好成绩。考完试应该静下心来，认真用心做好考后的反思和总结。

领取试卷和答题卡：

监考老师会按照规定的时间和流程发放试卷和答题卡，考生需要认真核对试卷和答题卡的信息。

遵守考试时间：

考试时间根据不同科目和试卷的要求而定，一般为2-3小时。考试结束后，考生需要将答题卡和试卷交回监考老师，并严格遵守考场纪律。

离开考场：

考生在监考老师允许的情况下离开考场。如果考生需要在考场外等待后续考试的安排，则需要遵守相关规定。

通过以上措施，学生可以在高考结束后有效地放松和调整自己，为接下来的大学生活做好准备。