当你在考试时遇到大脑空白的情况，可以尝试以下方法来缓解：

暂时放下题目：

如果你在考试中突然想不起某个问题的答案，可以先放一放，不去硬想。转而去做些别的题目。有时候，过一会儿答案就会自己冒出来了。

积极自我暗示：

给自己一些积极的暗示来压压惊。这些暗示要简单、直接，比如对自己说：“我准备得很充分，就等着考试这一天呢。”“我喜欢考试，喜欢挑战自己。”“我今天状态很好，头脑清醒，肯定能考得好。”“这些题目没什么好怕的。”。

深呼吸和冥想：

通过深呼吸、冥想等方式缓解紧张情绪。深呼吸至少做10个以上，或者闭上眼睛数自己的呼吸，把注意力集中在呼吸上。

脱敏训练：

适当进行脱敏训练，比如主动找班内不认识的同学互相练习答题，或者去大街上找大爷大妈去练习，早上可以去公园大声练习。

合理安排复习时间：

注重理解性学习，将知识点融会贯通，而不是单纯地记忆。合理安排复习时间，劳逸结合，可以让知识在大脑中形成更加稳固的记忆网络。

模拟考试：

多做模拟题，让自己提前适应考试的环境和氛围。这样在真正考试的时候，就会觉得“哎呀，这不就是平时做的模拟题嘛，没啥大不了的!”从而缓解紧张情绪。

熟悉考场环境：

提前到考场附近走走，熟悉一下环境，这样也能在考试的时候更加放松。

设定具体目标：

给自己定个有挑战性的具体目标，比如想考的学校，规划好要做的事。焦虑的反义词是具体，内心充实才能增强信心。

家长和老师的支持：

家长和老师应给予考生更多的鼓励和支持，减少他们的心理负担。

通过这些方法，你可以更好地应对考试时的大脑空白现象，发挥出自己的最佳水平。