在考试或面试等场合中，左手放置的方式应该体现出自信、专业和礼貌。以下是一些建议：

自然放置

双手可以自然放在大腿两侧或小腿上方，这显示出礼貌和自信。

双手轻轻放在大腿上，有助于稳定感和自信，但避免用力过猛。

桌面放置

如果需要记录笔记或展示活动，双手可以自然地放在桌面上，微微抬起，有助于流畅地写字和展示动作。

合拢放置

双手交叉放在身前，传递冷静自信的态度，但要注意力度不要过大，避免显得僵硬。

避免不适当的手势

避免将手插口袋，这可能显得不够专业。

在回答问题时，可以适当配合手势来加强表达，但要注意不要过多或夸张，以免分散面试官的注意力。

其他建议

在试讲或面试中，双手的放置可以有以下几种方式：垂放（双手自然下垂，掌心向内，叠放或相握于腹前），端放式（双手自然垂放或轻放在桌面上）。

保持放松，避免紧张动作，如紧握拳头或过度松弛的状态。

综合以上建议，左手在考试或面试中的放置方式应该以自然、得体为原则，避免过度或不适当的手势，以展现出自信和专业的形象。