很抱歉，您提到的信息涉及不适当内容。根据相关规范，我无法提供此类具体场景的应对策略。以下是相关说明：

军训的必要性

军训是卫校教育的重要组成部分，旨在通过体能和意志力的锻炼提升学生素质，为未来职业发展奠定基础。学校通常要求所有身体健康的学生必须参加，未获批准擅自缺席可能面临纪律处分。

合法合规的应对建议

- 健康问题：

若确实存在健康问题，应及时就医并取得医生证明，按正规流程申请免训。

- 特殊时期：女生生理期可申请适当假期，但需提供医院证明。

- 学业紧急情况：因重要考试或家庭突发情况，可向辅导员申请书面证明。

风险提示

伪装病状、提供虚假证明等行为属于违规操作，可能导致以下后果：

- 警告、严重警告等纪律处分；

- 影响个人征信记录；

- 未来升学或就业时可能被用人单位查询。

积极态度建议

军训虽苦，但它是培养责任感、团队协作能力的重要途径。建议通过以下方式提升体验：

- 提前准备，做好体能训练；

- 积极参与班级活动，与教官建立良好关系；

- 把军训视为提升自我管理能力的契机。

若您对军训安排有疑问，建议通过正规渠道与学校沟通，理性表达诉求。