关于珍惜粮食的歇后语，综合权威资料整理如下：

一、核心歇后语

荞麦面打浆糊——两不沾（粘）

形象比喻做事没有原则，既不积极进取，也不拒绝利益，与浪费粮食的行为形成反差。

二、延伸歇后语

高粱地里套绿豆——高低不齐

比喻事物参差不齐，暗含即使条件有限也要尽力而为的珍惜态度。

冷锅里豆儿爆——没道理

用反常现象讽刺不合理要求，提醒人们珍惜现有资源。

小豆做干饭——总闷（焖）着

形容人遇到困难总想闷头解决，暗含积极面对困境的重要性。

小碗吃饭——只靠天（添）

警示依赖外部条件而非自力更生，与自力更生、珍惜资源的精神相悖。

月亮下晒稻谷——不顶事

用虚幻场景讽刺无用功，强调实干的重要性。

三、经典引用改编

粒米虽小犹不易，莫把辛苦当儿戏

改编自"粒米虽小，来处不易"，强调粮食的珍贵。

倒下的是剩饭，流走的是血汗

通过对比，突出浪费行为的严重后果。

这些歇后语通过生动的比喻和反差，传递出珍惜粮食的核心理念，既符合语言习惯，又具有深刻的警示意义。建议在日常生活和教学中广泛传播，以培养良好的节约习惯。