恍然大悟 不是专门用来描述心情的词语，而是表示突然理解或醒悟的成语。其核心含义是形容人对某事突然明白过来，常带有"豁然开朗"的瞬间感。

具体分析：

核心含义

- 强调"突然明白"的瞬间，如"恍然大悟"常与"突然醒悟""豁然开朗"等搭配使用。

使用场景

- 多用于描述对问题、道理或真相的瞬间理解，例如：

- "经过反复思考，他终于恍然大悟"

- "老师的一番话让我恍然大悟"。

与心情的关联

- 虽然恍然大悟可能伴随愉悦或释然的心情，但其本质是认知上的突破，而非单纯描述情绪状态。 - 若需表达因理解而产生的愉悦心情，可使用"恍然大悟+形容词"的结构，如"恍然大悟的喜悦"。

近义词与反义词

- 近义词：豁然开朗、茅塞顿开、醍醐灌顶等；

- 反义词：大惑不解、如坐云雾等。

综上，恍然大悟更侧重于描述认知上的瞬间突破，而非直接表达心情。若需强调心情，可结合具体情境使用类似"恍然大悟的欣慰"等表达。