十四行诗的格律主要分为以下三种形式，分别具有独特的结构与韵律特点：

一、意大利式（彼特拉克体）

分段格式：

4行+4行+3行+3行

押韵格式：

abab, abba, cde, cde

音节与音步：

每行11个音节，采用抑扬格五音步（每音步两个音节，交替轻重音）

起源与特点：

起源于意大利文艺复兴时期，以彼特拉克为代表，后传播至欧洲各国，强调抒情性与音乐性。

二、法式（ Shakespearean/Spenserian）

分段格式：

4行+4行+4行+2行

押韵格式：

abab, abba, cdc, cdc（前八行）或abab, bcbc, cece, ff（后两行）

音节与音步：

每行10个音节，仍采用抑扬格五音步

特点：

由莎士比亚改良彼特拉克体，后经斯宾塞等诗人发展，结构更紧凑，常通过副对句深化主题。

三、英式（伊丽莎白体）

分段格式：

4行+4行+4行+2行

押韵格式：

abab, cdcd, efef, gg（全诗统一）

音节与音步：

每行10个音节，抑扬格五音步

特点：

莎士比亚最具代表性的形式，强调对仗与节奏，常用于表达宏大主题。

补充说明

音步与韵律：所有形式均以抑扬格五音步为基础，但不同形式对韵脚的衔接有严格要求（如“斯宾塞体”要求首韵承接尾韵）。

历史演变：意大利式传入英国后逐渐演变为莎士比亚体和斯宾塞体，后者在17世纪达到巅峰。

以上格律体系为西方抒情诗奠定了基础，对后世文学创作影响深远。