田忌赛马是中国古代经典策略故事，通过巧妙调换马匹出场顺序，以弱胜强。以下是核心要点：

背景设定

齐威王与田忌约定赛马，双方各出三匹马，按上、中、下三等顺序比赛，胜两场者获胜。由于齐威王马匹整体更优，田忌连续三局失败。

孙膑的策略

孙膑分析后建议田忌采用“下等马对上等马，上等马对中等马，中等马对下等马”的策略。具体为：

- 第一局：下等马对齐威王的上等马（田忌输）

- 第二局：上等马对齐威王的中等马（田忌胜）

- 第三局：中等马对齐威王的下等马（田忌胜）

通过这种策略，田忌以两胜一负反败为胜。

结果与意义

田忌不仅赢得比赛，还反赚齐威王赌注，成为运用策略取胜的经典案例。该故事体现了“知己知彼，百战不殆”的智慧，被《史记》记载并传颂千古。

此策略后来被广泛应用于军事、体育等领域，成为策略思维的典范。