姓名起卦的方法如下：

单姓双名起卦法

姓氏笔画数除以8取余数作为上卦。

名字笔画数总和除以8取余数作为下卦。

名字总笔画数除以6取余数作为动爻。

双姓双名起卦法

姓氏笔画数总和除以8取余数作为上卦。

第二个字笔画数除以8取余数作为下卦。

三字名起卦法

姓氏笔画数除以8取余数作为上卦。

后两个字笔画数总和除以8取余数作为下卦。

名字总笔画数除以6取余数作为动爻。

根据姓名笔画数起卦法

姓氏笔画数作为上卦。

名字笔画数作为下卦。

名字总笔画数作为动爻。

根据姓名结构起卦法

姓氏和名字的笔画数分别对应卦象，姓氏笔画数作为上卦，名字笔画数作为下卦，名字总笔画数作为动爻。

这些方法都可以用来将姓名转化为卦象，从而进行命运解读。在实际应用中，可以根据具体情况选择一种或多种方法进行起卦。需要注意的是，姓名起卦是一种传统文化中的占卜方法，其结果并没有科学依据，应合理看待其预测结果。