在编程中引用自己的名字可以通过多种方式实现，具体方法取决于应用场景和编程语言。以下是常见的实现方式：

一、使用变量存储名字

字符串变量赋值

在Python或Java等语言中，可以通过字符串变量存储名字，并在程序中引用。例如：

```python

name = "Your Name"

print(f"Hello, {name}!")

```

或者在Java中：

```java

String name = "Your Name";

System.out.println("Hello, " + name + "!");

```

你也可以用名字的首字母作为变量名，如`j`代表"John"。

函数参数传递

在函数定义时，可以将名字作为参数传递。例如：

```python

def greet(name):

print(f"Hello, {name}!")

greet("Your Name")

```

这种方式适用于需要动态传递名字的场景。

二、在Excel中引用名字

定义名称引用

通过名称管理器为单元格或区域定义别名，避免重复输入。例如为B10单元格定义名称`heji`后，公式中直接使用`=heji`即可。操作步骤：

按`Ctrl+Shift+F11`打开名称管理器

新建名称并指定引用位置（如`B10`）

使用`=heji`替代原始单元格引用

跨工作表引用

可以通过`工作表名!单元格`格式引用其他工作表的数据。例如在Sheet2中引用Sheet1的A1单元格：

```excel

=Sheet1!A1

```

或者引用整个表：

```excel

=Sheet1!

```

三、注意事项

命名规范

变量名应简洁明了，避免使用保留字（如`name`、`name1`等）

名称引用需符合Excel的命名规则（1-31个字符，不含空格）

适用场景

短期存储名字：使用变量或函数参数

长期引用：通过定义名称或跨表引用

文档介绍：需根据场合选择正式或简洁的表述方式

通过以上方法，你可以在编程或数据处理中灵活引用自己的名字，提升代码可读性和效率。