考试时感到困倦或睡着，通常与以下因素相关，需结合实际情况综合分析：

一、生理因素

睡眠不足

考试前熬夜复习或睡眠质量差会导致大脑疲劳，考试时因疲劳而嗜睡。

用脑过度

考试期间长时间集中注意力，大脑负荷过高，考试后需恢复能量，从而产生困倦感。

神经衰弱

长期压力导致脑力及体力疲劳，表现为易疲劳、注意力不集中，考试时可能因轻微活动即感困倦。

疾病因素

低血糖、贫血等健康问题也可能引发困倦，建议通过体检排除潜在疾病。

二、心理因素

压力与焦虑

对考试的恐惧、担心成绩不理想等情绪会引发精神紧张，考试时因焦虑而进入放松状态（条件反射）。

缺乏兴趣与动力

对学习内容无兴趣或长期未达到学习目标，导致备考时缺乏积极性，考试时易疲劳。

三、环境与习惯因素

考试环境

安静、缺乏刺激的考场环境可能使大脑进入自动休息模式。

作息与饮食

考试前夜过度用功复习或饮食不当（如餐后立刻考试）可能影响大脑供氧，导致困倦。

建议与应对策略

保证充足睡眠：

考前调整作息，避免熬夜，考试前夜提前休息。

科学备考：

制定合理复习计划，避免临时抱佛脚，适当进行放松训练（如深呼吸、冥想）。

调整心态：

正确看待考试成绩，避免因一次考试过度焦虑，可通过模拟考试熟悉环境。

健康维护：

保持规律饮食，避免过度用脑，必要时咨询医生排查健康问题。

若长期存在考试嗜睡问题，建议从多方面调整，必要时寻求专业帮助。