考试提不了分可能有多种原因，以下是一些常见的原因及建议：

知识掌握不全面

知识点掌握不够深入，不能灵活运用。

缺乏对学科知识的广泛理解。

建议：制定详细的学习计划，确保每个知识点都得到充分复习和巩固。

学习习惯问题

缺乏有效的预习、复习和应试策略。

作业应付，没有真正理解和掌握知识点。

建议：培养良好的学习习惯，如定时复习、做笔记、总结错题等。

考试技巧不足

审题不仔细，容易看错题目条件或关键字句。

计算过程中出现差错。

答题不规范，缺少必要的步骤和格式。

建议：在平时练习中注重细节，提高审题和计算能力，规范答题步骤。

心理因素

考试焦虑导致思维卡壳或做出无厘头的过失性丢分。

压力管理不当，无法在高压环境下保持冷静。

建议：通过深呼吸、冥想等方法缓解紧张情绪，学会在压力下保持冷静。

复习方法不当

只依赖背书和刷题，缺乏对知识点的深入理解和思考。

重复练习相同知识点，没有针对性地强化薄弱部分。

建议：采用多样化的复习方法，如总结归纳、案例分析、模拟考试等，针对性地强化薄弱部分。

课堂学习效果差

听课不专注，未能抓住重点和难点。

缺乏自主学习能力，学习态度消极。

建议：在课堂上集中注意力，积极参与课堂讨论，培养自主学习能力。

考试准备不充分

没有对考试进行充分的准备和规划。

未能及时调整考试心态和状态。

建议：提前制定考试计划，进行模拟考试，调整心态和状态。

心态失衡

过度紧张，导致发挥失常。

缺乏自信，影响考试表现。

建议：保持良好的作息，避免过度紧张，通过模拟考试、参加辅导班等方式提高自信。

健康问题

身体或心理上的健康问题可能影响考试表现。

建议：注意身体健康，保持良好的作息和饮食习惯，必要时寻求专业医生的帮助。

其他因素

记忆力、理解力、推理能力等智力因素影响。

预习、听课、作业、复习方法不当。

建议：根据自身情况，调整学习方法，提高学习效率。

综合以上原因，要想提高考试分数，需要从知识掌握、学习习惯、考试技巧、心理调节、复习方法等多方面入手，制定详细的学习计划，培养良好的学习习惯，注重细节，提高学习效率，并保持积极的心态。