考试总不过的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及建议：

基础不扎实

平时学习不够深入，知识点掌握不牢固，无法灵活运用所学知识。

建议：加强基础知识的学习，多做练习题，尤其是那些容易出错和忘记的知识点，直到完全掌握为止。

学习方法错误

学习方法不适合自己，或者没有找到最高效的学习方式。

建议：反思自己的学习方法，尝试不同的学习策略，如使用思维导图、总结归纳、做笔记等，找到最适合自己的学习方法。

考试心态问题

考试时过于紧张，导致思维不清晰，发挥失常。

建议：调整心态，把考试当作平时练习，保持平和的心态，避免过度紧张。可以通过深呼吸、放松训练等方式缓解考试焦虑。

粗心大意

做题时不够细心，容易忽略细节，导致错误。

建议：在平时练习中注重细节，养成仔细检查的好习惯，避免在考试中因为粗心而失分。

复习不足

考试前没有充分复习，导致知识遗忘。

建议：制定合理的复习计划，提前复习重点知识点，确保在考试前能够全面掌握所学内容。

睡眠不足

熬夜学习或复习，导致第二天精力不足，影响考试表现。

建议：保证充足的睡眠，合理安排作息时间，确保在考试前能够保持最佳状态。

缺乏自信

对自己缺乏信心，导致在考试时无法发挥出最佳水平。

建议：建立自信，可以通过模拟考试、成功案例等方式来提升自信。

时间管理不当

在复习和考试时，时间分配不合理，导致某些题目没有足够的时间去完成。

建议：合理规划时间，制定复习计划，确保每个部分都有足够的时间去复习和检查。

抗挫折能力不足

考试失败可能打击学习动力和信心，使后续的学习变得更为困难。

建议：增强抗挫折能力，保持积极的学习态度。可以通过设定小目标、奖励自己等方式来保持学习动力。

考试技巧不过关

遇到新题、怪题或心态不稳时，考试技能上的缺陷会成为失分的助推器。

建议：通过模拟考试来提高应试能力，掌握考试技巧，如时间管理、答题顺序、难题选择等。

审题不细致

做题时没有仔细阅读题目，导致误解题意，答非所问。

建议：培养细致审题的习惯，做题前先仔细读题，确保理解题目要求。可以尝试列提纲、做标记等方式帮助理解题目。

外部环境因素

家庭环境、学校教育、社会环境等外部因素也可能影响学习效果和考试表现。

建议：保持良好的作息和饮食习惯，合理安排学习和休息时间。学会调节情绪，保持平和的心态。

通过以上分析，可以针对性地找出自己考试总不过的原因，并采取相应的措施进行改进。希望这些建议能对你有所帮助。