参加自主招生考试资格对学生有多方面的好处，主要包括以下几点：

增加进入市重点高中的机会：

自主招生是市重点高中筛选生源的重要途径。通过参加自招，学生可以获得进入名校的额外机会，尤其是对于那些希望进入委属市重点高中（如四校+上师附中）的学生来说，自招名额占比较高，如30%。

锁定实验班：

通过自招进入的学生更容易被分配到高中的实验班或特色班，这些班级通常拥有更优质的教育资源和更多的发展机会。特色班往往只招收自招被录取的学生，或者让自招被录取的学生优先选择。

多一次选择，减轻中考压力：

自招作为第一批次招生，即使未能通过自招，也不会影响学生参加其他升学路径（如名额分配综合评价录取和统一招生录取）。通过自招考试并获得预录取资格的学生，中考时只需达到较低的控分线（如610分左右，具体根据年份和学校而定）即可被录取，相较于裸考的高分要求，这大大降低了学生的中考压力。

给高考上一个双保险：

自主招生可以给高考加一个双保险。有些学生平时成绩很好，但可能高考时会有些小失误，自主招生的优惠将是最好的保险。此外，自主招生还可以帮助那些成绩与心仪高校录取分数线有一定差距的学生，通过优惠最终进入理想高校。

增加考生的阅历，提升自身素质：

自主招生在选拔考核时，通常会涉及笔试和面试，这不仅可以增加考生的阅历，还可以提升他们的综合素质和能力。

满足多样化需求：

自主招生为具有学科特长和创新潜质的学生提供了更多机会。通过自主招生选拔，高校可以选拔出更适合培养的人才，改变“一考定终身”的弊端。

经济快捷的学历提升方式：

对于自考生来说，自考是一种经济快捷的学历提升方式，可以在较短的时间内获得所需的学历证书。

综上所述，参加自主招生考试资格可以为学生提供更多的升学机会和资源，减轻中考压力，增加进入名校的可能性，并有助于提升学生的综合素质和学历水平。因此，对于有潜力的学生来说，参加自主招生考试是非常有意义的。