要找到一个地址中的省份名称，可以采用以下几种方法：

使用Excel函数

利用 `FIND` 函数分别查找省、市、区第一次出现的位置。

使用 `IFERROR` 函数屏蔽错误值，以防地址中缺少省或区。

利用 `MIN` 函数找到省、市、区第一次出现位置中的最小值，即省份的起始位置。

最后，使用 `LEFT` 函数从左边截取相应位置的字符，得到省份名称。

使用记忆法

将中国地图划分为不同的区域（如东北、华北、华东等），并记住每个区域的主要省份。

通过方位词（如“上北下南左西右东”）和已知的省份位置，逐步记住所有省份。

使用VLOOKUP函数

将所有省份名称罗列出来，作为查找区域。

提取地址中的前两个字作为查找值，利用通配符“*”完成查找。

在查找区域中找到对应的省份名称。

使用口诀或简谱

通过一些口诀或简谱（如“两湖两广两河山”对应湖南、湖北、广东、广西、河南、河北、山东、山西等）来帮助记忆省份名称。

根据你的具体需求和数据格式，可以选择最适合的方法来提取省份名称。如果数据量较大且需要自动化处理，建议使用Excel函数或VLOOKUP方法。如果需要快速记忆，可以尝试使用记忆法或口诀。