要复制Excel表格中的名字，您可以按照以下步骤操作：

选中名字列表

在Excel表格中找到包含名字列表的区域。

使用鼠标拖动选择整个名字列表，确保只选中需要复制的内容。

复制选中内容

选中名字列表后，使用 `Ctrl + C` 快捷键或右键单击选中区域并选择“复制”来将内容复制到剪贴板中。

粘贴到目标位置

打开目标表格（例如Word文档或其他Excel工作簿）。

将光标移动到目标位置。

使用 `Ctrl + V` 快捷键或右键单击并选择“粘贴”来将名字列表粘贴到目标位置。

调整格式（可选）

根据需要，在目标位置对粘贴的名字列表进行进一步的格式调整，如修改字体样式、大小、颜色等，以使其与文档整体风格相匹配。

保存文档

完成复制和粘贴后，保存目标文档以确保工作得以保存并随时可以访问和分享。

通过以上步骤，您可以轻松地将Excel表格中的名字复制到另一个表格或文档中。