面对言而无信的人，以下是一些建议：

保持冷静

不要让情绪影响你的判断和互动。尝试以理服人，让他们了解他们的行为对他人的影响。

保持距离

对于那些经常言而无信的人，保持适当的距离以保护自己，避免被他们的行为伤害。同时，也要注意不要因为距离造成冷漠和疏离。

明确期望

与言而无信之人打交道时，明确自己的期望，并与他们商量具体的目标和时间表，以建立信任和责任感，避免误会和冲突。

给予反馈

指出他们的言行不一致之处，并告诉他们你的感受和期望。但要以积极的态度去反馈，而不是指责。

学会宽容

言而无信的人可能有各种原因，如忘记承诺或遇到突发事件。在这种情况下，学会宽容，给予他们时间和空间来解决问题。但如果这种情况一再发生，需要考虑是否继续与他们保持关系。

不轻易承诺

在与言而无信的人交往时，自己也要慎重承诺，避免因承诺无法兑现而损害自己的信誉。

寻求第三方帮助

如果无法通过沟通解决问题，可以考虑寻求领导、同事、朋友或家人的帮助，以更好地解决问题。

采取实际行动

如果以上方法都无法解决问题，可能需要撤回承诺、取消合作或终止关系，以保护自己的利益。

保持距离或断绝来往

对于那些不值得信任的人，学会放手，保持距离，甚至断绝来往，以保护自己的情感和时间。

教育他们提高忠信标准

如果可能，尝试教育他们提高忠信标准，帮助他们认识到自己的错误并改正行为。

总之，面对言而无信的人，保持冷静、明确期望、给予反馈、学会宽容，并在必要时采取实际行动，是保护自己不受伤害的有效方法。同时，也要注意不要因为他们的行为而降低自己的标准，保持自己的信誉和尊严。