儒释道三家的本质区别主要体现在以下几个方面：

核心思想

儒家：强调“仁”与“礼”，注重人与人之间的和谐相处和相互尊重。儒家思想以“无己”为核心，关注人与人之间的关系，主张通过教育和修养来实现个人和社会的和谐。

释家（佛教）：强调“空”与“悟”，认为人生如梦，一切皆是虚幻，通过修行和悟道可以达到解脱生死、超越轮回的境界。佛教的核心是“四圣谛”（苦、集、灭、道），主张通过修行来达到涅槃。

道家：强调“道”与“无为”，认为道是宇宙万物的本源和规律，人应该顺应自然、无为而治，追求内心的平静和与自然的和谐。

修行方法

儒家：侧重于道德实践和个人修养，通过读书学习、修身齐家治国平天下等实践活动提升道德水平和人格魅力。

释家：包括坐禅、念佛、诵经等，通过修行净化心灵、悟道解脱。

道家：侧重于炼气养神、修身养性，通过修炼内功、静心养性等方式达到与自然的和谐共生和内心的平静。

为人处世

儒家：强调忠孝仁义礼智信等道德规范，注重人与人之间的和谐相处。

释家：强调众生平等、慈悲为怀，具有慈悲心、平等心和包容心，对待一切众生都应以慈悲为怀。

道家：强调柔弱不争、虚怀若谷，倡导顺应自然、无为而治，不与他人争斗和攀比。

目的追求

儒家：追求社会的和谐稳定和个人道德水平的提升，认为通过个人的努力和修养可以推动社会的进步和发展。

释家：追求解脱生死、超越轮回的境界，认为人生是苦难的根源在于生死轮回，因此应该通过修行达到解脱。

道家：追求长生不老、与天地同寿，认为通过修炼可以达到长生不老的目的，并与天地宇宙同春。

综上所述，儒释道三家的本质区别在于它们对于人生、宇宙和终极目标的不同理解。儒家更注重社会伦理和道德修养，强调人与社会的关系；佛教则更侧重于个人的内在修行和对苦难的超越，追求精神上的解脱；道教则追求与自然和谐，通过修炼达到身心的长生不老。