相声演员练普通话的方法主要包括以下几点：

多听

经常听相声，注意听演员的吐字、发音、节奏和语调。

模仿经典相声演员的唱腔和表演方式。

多说多练

练习标准普通话，注重唇、齿、牙、舌、喉五个音位的准确发音。

练习绕口令，提高语速和口齿伶俐度。

声乐训练

找专业的声乐教师进行训练，提高声音的清晰度和气息控制。

学习戏曲，学习一些戏曲元素，有助于理解和掌握相声中的唱段。

保持嗓子健康

避免吸烟、喝酒等对嗓子有害的行为。

练习嘴部肌肉，每天嘴里放些绿豆说话，让舌头充分活动，形成清晰说话的习惯。

实践演练

在掌握了一定的唱功后，通过相声表演实践来提高唱功。

学习声台形表，即声音、舞台表演、表情和动作的协调。

吐字真

确保每个字都清晰可闻，让观众听得清楚。

发音准

练习唇、齿、牙、舌、喉五个音位的准确发音。

气口匀

练习控制呼吸，使相声的节奏均匀，听起来自然流畅。

语气对

练习根据不同情境调整语气，表达不同情感。

通过以上方法，相声演员可以有效地提高普通话水平，从而在舞台上更好地展示自己的表演才华。建议相声演员在练习过程中，要有耐心和恒心，不断反复练习，直到达到自如的程度。