安慰考试紧张的男生时，可以从以下几个方面入手：

表达理解和支持

告诉男生你理解他紧张的原因，并且支持他。用肯定的语言告诉他，你相信他可以做得很好。

给予鼓励和支持

在男生备考期间，可以默默地为他准备一些需要的资源和资料，或者在他不紧张的时候，给他一些鼓励和支持。

提供实际的帮助

如果可能的话，可以提供一些实际的帮助，比如帮他复习课程，帮他准备考试需要的资料，或者在他需要的时候，给他提供一些实质性的建议。

帮助他放松

高考前的紧张和焦虑是很正常的，但过度的紧张和焦虑可能会影响考试表现。可以找一些适合他的放松方式，比如一起看电影、听音乐，或者做一些他喜欢的运动来帮助他放松。

给予时间和空间

在男生备考期间，需要给予他足够的时间和空间，让他能够专注于考试，并且不受其他事情的干扰。尽可能避免在他紧张的时候给他施加压力。

分散注意力

带他去做一些有趣的事情，例如看一场电影或去散步，让他暂时把考试压力放在一边。

分享经验

如果你曾经也有过类似的经历，可以分享一下自己是如何克服的，这样既可以给他带来信心，也可以让他知道紧张情绪是可以克服的。

鼓励他相信自己

告诉他每个人都有自己的优点和长处，相信自己一定能够发挥出最好的水平。也要让他知道，即使考试结果不尽如人意，也不是世界末日，还有很多机会可以弥补。

陪伴与支持

在考试前后，给予他足够的关心和支持，让他感受到你不是在指责他的紧张，而是在帮助你度过这个难关。

提醒他保持健康的生活方式

补充维生素C，保持良好的饮食习惯和适当的运动，有助于缓解紧张情绪。

通过以上方法，你可以有效地帮助男生缓解考试紧张情绪，增强他的信心和勇气，从而更好地应对考试。