要防止考试期间睡觉，可以采取以下措施：

保证充足的睡眠：

确保考试前一晚有充足的睡眠，避免熬夜。成年人一般需要7-8小时的睡眠，具体睡眠时间应根据个人生理节奏调整。

调整生物钟：

如果平时晚上11点才睡觉，考试期间应提前3-5天调整生物钟，最好提前至晚上10点前入睡，以保持规律的作息时间。

避免睡前过度兴奋：

睡前避免观看情节冲突、令人兴奋的电视节目或玩电子产品，可以选择听轻柔的音乐来助眠。

注意饮食：

早餐选择清淡的食物，避免油腻或辛辣。考试前避免过饱，可以适当吃一些提神的小零食，如巧克力。同时，避免在睡前摄入咖啡因和酒精等提神饮品。

适当运动：

考试前进行适量的运动，如散步或慢跑，有助于提高警觉性。但应避免在睡前进行剧烈运动，以免影响入睡。

保持水分：

考前和考试期间要保证充足的水分摄入，但避免喝太多导致频繁上厕所。

使用提神物品：

可以准备一些提神物品，如风油精、浓茶、咖啡等，在感到困倦时及时使用。

改善睡眠环境：

确保睡眠环境安静、黑暗和舒适，避免睡前使用过亮的灯光和过冷或过热的环境。

放松身心：

睡前可以进行深呼吸、冥想等放松技巧，帮助身体和大脑放松，缓解焦虑情绪。

避免睡前过度思考：

睡前避免思考考试相关的问题，以免增加心理压力和焦虑，影响睡眠。

通过以上措施，可以有效减少考试期间睡觉的情况，帮助考生保持清醒和专注。