要解除学生考试的“魔咒”，可以从以下几个方面入手：

调整心态

正确认知：认识到考试成绩不是衡量学习情况的唯一标准，一次失利并不代表什么，重要的是从中学习和成长。

保持积极心态：把考试看作是检测自己知识掌握情况的机会，而不是一次压力。保持平常心，不要因为一时的成绩好坏而影响复习计划。

制定计划

长期计划：制定长期的学习计划，明确每个阶段的目标和任务，并坚持执行。

短期计划：制定具体的短期计划，包括每天的学习任务和重点，确保每一步都有明确的指导。

夯实基础

基础知识：加强对字词、语法等基础知识的学习和记忆，确保基础扎实。

易错点：整理错题本，标记并分析易错点，避免在同一个地方再次跌倒。

复习策略

全面复习：集中精力进行全面复习，多记公式、单位和重要题型，多做典型题目和单元测试题。

重点突破：找出自己的学习弱点，针对性地进行加强和练习。

考试技巧

审题仔细：在考试时，慢看轻读，认真审题，避免因为粗心而失分。

稳中求快：对于会做的题目，控制做题节奏，稳中求快，确保答案准确无误。

复查答案：交卷前要反复检查，尤其是概念、定义、公式、单位、用语和标点符号等是否正确使用。

放松心情

缓解压力：在紧张的学习之后，做一些自己感兴趣的事情，如唱歌、看电影、听音乐等，以缓解压力和焦虑情绪。

合理安排时间：保证充足的睡眠和适当的休息，避免临时抱佛脚。

寻求帮助

同学互助：做完题目后，可以结成小组互相讲解，互相帮助检查和理解。

家长支持：家长要给予孩子高品质的关爱和支持，创造轻松愉快的学习环境，帮助孩子缓解压力。

通过以上方法，学生可以逐步解除考试的“魔咒”，提高学习成绩和自信心。记住，考试只是检验学习的一种方式，重要的是通过考试发现自己的不足，并不断改进和提高。