要在考试中专心不马虎，可以尝试以下策略：

加强平时练习 ：通过不断的练习，使知识点熟练掌握，从而在考试中更加得心应手。

保持注意力集中

在备考和考试时，保持注意力的集中，避免因焦虑、疲劳或其他心理因素影响记忆和思维能力。

利用听音乐、做瑜伽、轻松跑步等方法缓解压力，保持平静心态。

在考试期间，可以使用小巧的提示来帮助自己保持注意力集中，例如在纸上画“注意力找回”的标志，或者不断地给自己打气。

认真审题

在答题前，仔细阅读题目要求和题干，观察题目中的关键字，理解问题的背景和主旨。

在答题完成后，仔细检查每一道题目的答案是否符合题目要求。

时间管理

合理安排考试时间，避免在某一题目上浪费过多时间，导致后续题目匆忙作答。

在考试过程中，注意时间的管理，避免在最后几分钟匆忙地做题。

调整心态

以平常心对待考试，不过分看重结果，减少心理压力。

在考试前进行简单的放松训练，如冥想、瑜伽等，有助于缓解紧张情绪。

避免干扰

在考试过程中，尽可能避免外界的干扰，如手机的铃声、考场内其他考生的咳嗽声等。

选择一个安静、整洁的考试环境，减少外界干扰。

养成检查习惯

做完作业或答完试卷后，养成检查的习惯，用挑剔的眼光审视每道题，确保没有因马虎出现的错误。

互相监督

邀请同学一起站在老师的角度，互相检查、监督对方的马虎问题，彼此之间还可以有个小“竞赛”看谁做题的正确率高。

通过以上策略，可以在考试中更好地保持专注力，减少马虎现象，从而提高答题的准确性和效率。