高考动态口语的考试形式和流程如下：

自我介绍

考生需要简短地介绍自己的姓名、年龄、家庭背景、兴趣爱好等。

情景对话

考官设定一个具体情景，考生根据情景进行对话，考察口语表达能力、应变能力和交际能力。

短文朗读

考生朗读一段短文，考察语音语调、语速和理解能力。

话题讨论

考官提出一个话题，考生进行讨论，考察思维能力、逻辑表达能力和英语综合素质。

其他题型

可能包括朗读句子、段落，情景提问，看图说话，快速应答和短文回答等。

考试形式

人人对话模式：考官与考生面对面交流。

人机对话模式：电脑代替考官，所有考题和指令由电脑发出。

备考建议

强化语音语调训练：准确、自然的语音语调是外语口试的基础。每天坚持听英语原声材料，如英语电影、电视剧、英语新闻、英语广播等，模仿其中的语音、语调、语速和连读等发音技巧。

扩充词汇量和常用表达：丰富的词汇量和常用表达能让你的回答更加准确、流畅和多样化。

提升口语流利度：进行适当的口语练习，包括朗读、对话和独白。可以选择一些英语文章、故事或演讲稿进行朗读，注意语速适中、语调自然。与同学或老师进行英语对话练习，模拟考试场景，锻炼自己的口语反应能力和交流能力。

希望这些信息对你有所帮助。建议你提前熟悉考试流程和题型，积累话题词汇和表达，并通过模拟考试提升流利度和应变能力。