当你的舍友考研回家后，他们可能会经历一系列的情绪波动，包括压力、焦虑、沮丧或放松。以下是一些安慰和鼓励的建议：

表达理解和关心

告诉他们你理解考研对他们来说意义重大，并且知道他们付出了很多努力。让他们感受到你的关心和支持。

鼓励放松身心

考研结束后，他们可能会感到紧张和焦虑。鼓励他们放松身心，暂时抛开考试的压力，好好休息一下。同时，也可以建议他们与家人、朋友或者考友一起庆祝一下，与他人分享喜悦和分担压力。

保持积极乐观的态度

告诉他们即使考试结果不尽如人意，也不要轻易放弃自己的梦想和追求。让他们相信自己的能力和潜力，并鼓励他们保持信心和积极心态。

提供实际支持

可以为他们提供一些实习等工作信息，帮助他们找到新的方向和机会，增强他们的自信。

陪伴和鼓励

多陪陪他们，带他们出去走走，散散心。鼓励他们着手下一次考研的准备，以更好的状态面对明年的考研考试。

尊重室友的感受

每个人的恢复速度和方式不同，尊重室友的个人空间和节奏。如果他们需要独处一段时间，不要强求他们立即走出阴影。给予他们足够的空间和时间来处理情绪，但也要让他们知道你随时都在。

一起做些其他事情

为了转移注意力，可以提议一起做一些其他有意义的事情，比如健身、看电影或者组织小型聚会。这样可以减轻考研失利带来的负面情绪，增加彼此间的互动和正能量。

通过以上方式，你可以帮助室友度过考研失利的低谷期，重新找回自信和力量。