告诉爸妈考试没过时，以下是一些建议：

如实说明情况

坦诚地向父母说明考试结果，并解释可能的原因，如复习不足、考试紧张等。

幽默化解

可以用幽默的方式表达，例如：“有一个好消息，有一个坏消息，好消息是成绩排名进步了，坏消息是分数没有提上去。”这样可以让气氛更轻松一些。

提前暗示

如果担心直接说会影响情绪，可以先不说成绩，回家后表现出心情不好，这样父母可能会主动询问。

选择合适时机

在父母心情好的时候告诉他们成绩，这样他们可能更容易接受。

表达理解和感激

向父母表达你对他们期望的理解和感激，并希望他们能够谅解和支持你。

制定改进计划

告诉他们你已经反思了考试失败的原因，并制定了有效的学习计划和解决方案，以避免类似情况再次发生。

承诺下次努力

向父母承诺下次一定会考好，并提到一些积极的自我改进措施，如寻求教师的帮助、参加辅导班等。

避免隐瞒

基本上所有的学校都会有成绩单，或者通过短信、班主任通知等方式告知家长，所以不要刻意隐瞒。

不要篡改分数

千万不要篡改分数，这虽然可能暂时避免责骂，但一旦被发现会有更严重的后果。

态度诚恳

与父母沟通时，态度要开放、平静、真诚，让他们感受到你是值得信赖的。

综合考虑以上建议，选择最适合你和家庭的方式来告知父母考试没过，确保沟通顺畅，争取他们的理解和支持。