一、服装选择

颜色与款式

- 优先选择深色衣服（如黑色、深蓝色），与白色背景形成强烈对比，视觉上会显得更白嫩。

- 避免高领、圆领等易显臃肿的款式，推荐V领、立领或衬衫（不系最上面的扣子）以拉长颈部线条。

- 服装需保持整洁无褶皱，头发需整理好，避免遮挡面部特征。

自带服装更佳

- 建议考生自带服装，确保合身度，避免因试穿不当影响最终效果。

二、妆容与表情

妆容

- 女生可轻扫粉底液，遮盖黑眼圈和轻微瑕疵，保持自然妆感。

- 男生可适度打阴影、遮瑕，增强立体感。

- 避免浓重眼妆、鲜艳唇色等夸张造型。

表情与姿势

- 保持微笑，眼神自然下垂看镜头上方3cm处，可尝试“茄子”姿势（收下巴、挺胸）显瘦。

- 坐姿端正，肩膀平衡，头部占画面2/3，避免驼背或高低肩。

三、拍摄技巧

光线与背景

- 选择均匀光线，避免阴影或强光，自然光或台灯辅助照明更佳。

- 背景需简洁干净（如白色墙壁），无杂物或反光物体。

细节调整

- 戴眼镜者需佩戴框架眼镜，镜片无反光，镜框不遮挡眼球。

- 头发避免遮挡五官，若需佩戴帽子，需确保面部可见。

四、其他注意事项

证件照规格

- 按当地要求选择尺寸（如一寸或小二寸），格式为JPG，文件大小15KB-30KB。

- 若已有满意照片，可提前拍摄多张备用。

后期处理

- 禁止过度美化，仅调整亮度、对比度等基础参数，确保色彩真实。

通过以上要点调整，考试照片将更具规范性和美观性，助力考生以最佳状态迎接考试。