上网课期末体育考试通常包含理论考试和实践测试两部分，具体形式和内容因学校而异，但可参考以下通用模式：
一、理论考试（30%-40%）
考试内容 - 体育知识：
涵盖运动解剖学、运动生理学、体育保健学、体育心理学等基础理论知识，可能以选择题、填空题或简答题形式出现。
- 体育规则与常识：测试学生对体育项目规则、安全规范及运动损伤预防的了解。
考试形式 - 在线答题：
通过学校指定的体育成绩管理平台完成，采用闭卷考试方式，时间通常为1小时。
- 特殊情况处理：无法正常选课或系统故障的学生，理论成绩可能折算为平时成绩或计为缺考。
二、实践测试（60%-70%）
男生项目 （部分学校允许自选） - 俯卧撑、平板支撑、1分钟跳绳、立定跳远四项中任选两项。
- 考试标准：俯卧撑需保持身体呈斜线，平板支撑需全程腰背挺直。
女生项目（部分学校允许自选）
- 1分钟仰卧起坐、平板支撑、1分钟跳绳、立定跳远四项中任选两项。
- 注意事项：仰卧起坐时两手放于耳侧，避免交叉置于脑后。
受场地限制项目
- 篮球、足球、排球等需在体育课现场完成规定动作，如运球、投篮、发球等。
- 评分标准：根据动作规范性、完成质量及完成度进行打分。
三、考试安排与注意事项
时间安排
- 理论考试通常在学期末集中安排，具体时间由学校通知。
- 实践测试可能分场次进行，需提前确认考试项目及时间。
评分标准
- 理论考试：满分100分，90分及以上为合格。
- 实践测试：根据项目难度和评分细则打分，通常采用教师打分或分组竞赛形式。
备考建议
- 理论部分需系统复习教材，关注重点知识点。
- 实践部分需加强基础体能训练，确保动作规范，可通过模拟测试熟悉流程。
四、特殊情况处理
缺考或补考：
因未参加课程或身体原因无法考试的学生，需申请补考或成绩折算。
设备要求：需使用指定浏览器（如Chrome、IE9及以上）和考试平台，确保网络稳定。
以上内容综合了多所高校的考试模式，具体以学校官方通知为准。建议考生提前与任课教师沟通考试细节，制定针对性训练计划。
