高考外语选日语的考试流程和内容如下：

报名阶段

在高考报名时，在“外语”下拉菜单中选择“日语”一项即可。

考试内容与结构

听力（30分）：包括短对话和长对话，题型类似英语听力。

日语知识运用（30分）：包括语法、词汇、文化常识等单选题以及完型填空形式。

阅读理解（50分）：阅读4篇短文，考查理解、推理能力。

作文（40分）：根据题目要求写一篇300字的文章，以及一篇80-100字左右的应用文。

考试形式

高考日语采用全国试卷（除上海外），题型单一，难度相对较低。

听力部分需要单独设立考场，避免与其他语种考生混考。

优势分析

词汇量少：高考日语要求约2000-2500词汇，远低于英语的3500+。

汉字优势：日语中约30%为汉字，中国学生更易理解阅读题和写作。

题型简单：无短文改错等复杂题型，作文题相对固定。

竞争较小：目前选择日语考生较少，试题难度整体低于英语。

复习策略

基础知识复习：系统学习语法和词汇，使用教材、参考书或在线资源。

听说读写：多听多说多练习，提高语言运用能力。

制定计划：根据个人情况制定合理的学习计划。

文化背景：了解日本文化，有助于理解语言使用。

注意事项

大部分国防类、军事类院校不允许高考考日语的考生报考，但也有少量军校会招日语考生。

考生需根据自己情况去咨询学校办事处招生说明。

通过以上信息，你可以全面了解高考外语选日语的考试流程和内容，希望对你有所帮助。