要考取东京大学，你需要遵循以下步骤进行准备和参加考试：

语言能力测试

日语能力测试（JLPT）：通常需要达到N1级别，或者通过东京大学的日语考试。

英语能力测试：多数专业接受托福（TOEFL）或雅思（IELTS）成绩，具体要求可能因专业而异，但一般要求托福不低于80分。

日本留学生考试（EJU）

考试科目：分为文科和理科，包括日语、数学、理科综合（物理、化学、生物中选择两个科目）等。

分数要求：文科考生的总分建议在750分以上（满分800），理科考生建议在720分以上。其中不论文理日语都要在320+，数学要在190+，综合要在180+ 。

东京大学校内考试

笔试：通常包括学力测试或小论文等形式，要求考生具备扎实的专业知识和出色的写作能力。

面试：要求考生具备流利的日语口语表达能力和清晰的逻辑思维能力，在面试中，考生需要展示自己的学术兴趣、研究能力和职业规划等方面的内容。

提交申请材料

包括学术成绩单、语言成绩证明、推荐信、个人陈述等。

对于英语授课的项目，可能还需要提交SAT或ACT成绩。

参加二次选拔

部分专业可能要求参加面试，面试内容通常涉及常规知识、语言水平等。

等待录取通知

提交申请后，通常需要等待数周到数月才能收到录取结果。

建议：

提前准备：由于东京大学的竞争非常激烈，建议提前至少一年开始准备语言能力和学术成绩。

关注官方信息：定期查看东京大学的官方网站，获取最新的招生简章和考试信息。

参加模拟考试：可以通过参加模拟考试来熟悉考试形式和内容，提高应试能力。

寻求专业指导：如果可能，可以寻求专业的留学顾问或培训机构的帮助，以获得更全面的备考建议。