写考试不优的反思时，可以从以下几个方面进行：

承认错误

首先，要诚实地承认自己在考试中表现不佳，并表达出对错误的认识和遗憾。例如：“我深感抱歉，这次考试我没有取得理想的成绩，这反映出我在学习上的不足。”

分析原因

详细分析导致考试成绩不佳的原因。可以从学习态度、学习方法、时间管理等方面进行反思。例如：“我在考试前没有充分准备，没有认真复习，导致在考试中无法有效应对各种问题。”

具体例子

举出具体的例子来说明自己在学习中的不足。例如：“在历史课上，我没有认真听讲，而是做了其他课程的作业，这导致我在历史考试中失分严重。”

表达决心

表达出对未来学习的决心和改进措施。例如：“今后，我会认真对待每一门课程，按时完成作业，积极参加课堂讨论，争取在下一次考试中取得好成绩。”

请求原谅

如果需要，可以向老师或家长表达请求原谅的态度。例如：“希望老师和家长能够原谅我这次的过失，我会用实际行动来弥补。”

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尊敬的老师：

您好!

我深感抱歉，这次考试我没有取得理想的成绩，这反映出我在学习上的不足。经过深刻的反思，我认识到自己在以下几个方面存在明显的问题：

学习态度不端正：

我在考试前没有充分准备，没有认真复习，导致在考试中无法有效应对各种问题。

学习方法不当：

我在平时学习中缺乏系统性和计划性，没有及时巩固所学知识，导致在考试中遇到突发情况时无法迅速应对。

时间管理不善：

我在平时学习中经常拖延，没有合理安排时间，导致在考试前无法完成所有复习任务。

具体来说，我在历史课上，没有认真听讲，而是做了其他课程的作业，这导致我在历史考试中失分严重。此外，我在平时学习中经常拖延，没有合理安排时间，导致在考试前无法完成所有复习任务。

今后，我会认真对待每一门课程，按时完成作业，积极参加课堂讨论，争取在下一次考试中取得好成绩。同时，我也会反思自己的学习方法和时间管理，努力改进，避免类似问题再次发生。

希望老师和家长能够原谅我这次的过失，我会用实际行动来弥补。

此致

敬礼!

检讨人：

日期：

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通过以上步骤，可以写出一篇深刻、诚恳的考试不优反思。希望这些建议对你有所帮助。