如果你怀疑自己在考试中开挂，以下是一些建议：

保持冷静：

首先，保持冷静，不要惊慌失措。确认是否真的作弊，因为作弊的后果可能非常严重。

诚实面对：

如果你确实作弊了，最好的办法是诚实面对。向监考老师或考试委员会承认错误，并承担相应的后果。

了解后果：

作弊的后果可能包括成绩无效、被学校开除、甚至面临法律责任。了解这些后果，以便做出明智的决定。

寻求帮助：

如果你没有作弊，但怀疑他人作弊，应该及时向监考老师或考试委员会报告。提供你所知道的信息，以便他们进行调查。

加强学习：

无论是否作弊，都应该加强学习，提高自己的学术能力。制定学习计划，保持良好的学习习惯，确保在考试中取得好成绩。

心理调整：

面对考试压力，学会调整自己的心态。保持积极乐观，相信自己有能力克服困难。

利用资源：

如果需要，可以向老师、同学或家长寻求帮助和支持。他们可能会提供一些有用的学习资源或建议。

遵守规则：

在考试中，严格遵守考试规则，不要尝试任何作弊行为。这不仅是对自己的负责，也是对其他考生的公平。

请记住，诚实和努力是取得成功的关键。通过正当途径提高自己的学术能力，才是长久之计。