硬笔书法考试的内容和技巧主要包括以下几个方面：

选择合适的工具

钢笔：建议选择装有黑色墨水或墨囊的钢笔，德系钢笔通常比日系笔尖更为粗广。根据个人写字习惯选择合适的笔尖粗细，轻柔的可以选择粗笔尖（M尖>F尖>EF尖），下笔较重的适合细笔尖。

水笔：不建议使用过细的水笔，以免字显得细小而无张力。

字的布局

位置：字应摆放在正方形格子的中央，大小填到格子的7-8分满为宜。

平衡：横列和竖列应基本平行而连贯，避免夸张的跳脱或拘谨缩成一团。

笔画技巧

顿笔：每一笔画都应写出顿挫感，注意“横细竖粗，横上斜、竖挺直、撇捺出锋、点要快”的要领。

轻重：笔画应有轻重之分，增强字的立体感。

结构安排

松紧协调：结构安排要松紧适度，注意细节，结体的好坏直接影响字的美观。

整体统一：整体布局要完整统一，无明显败笔，字距得当，大小匀称，笔画流畅。

临摹与创作

临摹：一级和二级考试通常要求临摹单字或短文，要求笔画连贯流畅，结构匀称，重心平稳。

创作：三级和四级考试可能要求根据字帖所示特点进行创作，讲究字形的造型美观，并有丰富的变化，落款与正文布局合理，统一完整。

其他要求

正确表现：临摹作品要求根据字帖所示的特点加以正确表现，注意点画基本正确，字形结构平整无错别字。

章法合理：章法比较合理，整体布局较为统一和完整，无明显不妥。

建议

提前准备：提前选择好合适的钢笔和墨水，进行充分的练习，熟悉各种笔画的写法。

注意布局：在练习时注意字的布局，确保横列和竖列平行连贯，字的大小适中。

掌握技巧：重点练习笔画的顿挫感和轻重变化，注意结构的松紧协调。

临摹与创作：在临摹的基础上，逐步尝试自己创作，注意字形的造型美观和变化。

通过以上技巧和注意事项，相信你能在硬笔书法考试中取得理想的成绩。