考试当天，考生可能会感到紧张、焦虑或不安。为了帮助他们更好地应对这些情绪，可以采取以下几种安慰方法：

肯定他们的努力

提醒考生他们为了这次考试付出了很多努力，并且这些努力不会白费。例如：“你的努力会有回报，相信自己一定可以考出好成绩。”

保持积极的心态

鼓励考生看到自己的优势，保持自信。例如：“看好自己的优势，保持自信，你将会有更好的表现。”

强调考试只是人生的一部分，并不是衡量一个人能力的唯一标准。例如：“能否通过考试并不是衡量你的能力的标准。”

放松心情

建议考生进行深呼吸、放松身体等放松技巧，以减轻紧张情绪。例如：“在考试前进行深呼吸，放松身体。”

提醒考生保持平常心，不要过度紧张。例如：“有时候，过程比结果更重要，你已经尽力了!”

分享经验

如果自己或他人有过类似的经历，可以分享自己是如何克服紧张情绪的。例如：“如果你曾经也有过类似的经历，可以分享一下自己是如何克服的。”

提供实际帮助

根据考生的具体问题，提供一些实际可行的建议来帮助他们缓解紧张情绪。例如：“提前做好复习计划，合理安排时间。”

在考试前后，给予考生足够的关心和支持，让他们感受到不是一个人在战斗。例如：“我们永远爱你!我们不要求你做最棒的人，但我们要求你做最健康、最阳光、最上进的人。”

鼓励他们相信自己

告诉考生每个人都有自己的优点和长处，相信自己一定能够发挥出最好的水平。例如：“相信自己，你一定能行!”

分散注意力

在考试前，鼓励考生进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等，以分散他们的注意力，减轻紧张情绪。例如：“在考试前，鼓励他们进行一些轻松的活动，如散步、听音乐等。”

通过以上方法，可以帮助考生在考试当天保持积极、放松的心态，从而更好地应对考试。