英语写作考试通常包括以下步骤和技巧：

审题和构思

仔细阅读题目，理解题意。

确定文章的类型（如议论文、说明文、记叙文等）和主题。

列出提纲，明确文章的结构和要点。

词汇和句型的积累

积累多样化的词汇，避免重复使用相同的词汇。

学习并掌握各种句式，如并列句、转折句、排比句等，以增强文章的表现力。

写作过程

引言：简明扼要地阐明主题。

主体：逻辑清晰、层次分明地展开论述。

结论：对主要论点进行总结和升华。

语言表达

注意语法正确性，避免常见的语法错误。

使用恰当的词汇，确保用词准确、丰富。

保持句子之间的连贯性，使用适当的连接词。

时间管理

在考试前合理安排时间，通常建议在写作开始前进行5分钟的头脑风暴，写下所有相关的思路和关键词。

分配时间完成各个部分，确保文章在规定时间内完成。

修改和润色

完成初稿后，认真检查语法和拼写错误。

寻求他人（如老师、同学或家长）的反馈，进行必要的修改和润色。

模拟练习

多进行模拟写作训练，熟悉考试形式和题型。

参考历届真题进行练习，特别是选择相似类型的文章进行写作。

注意格式

遵循题目要求的格式，如书信的格式、段落结构等。

通过以上步骤和技巧，可以提高英语写作考试的成绩。建议在平时多下功夫积累词汇和句型，多进行写作练习，并在考试中合理安排时间，以确保能够全面展示自己的写作能力。