拒绝参加培训考试时，您可以考虑以下几种委婉的方式：

健康原因：

如果您有健康问题，如心脏病或怀孕，可以提供医生的证明来说明不适合参加培训。

家庭原因：

如果有小孩需要照顾，或者家中有老人需要您照顾，可以说明这些家庭责任。

时间安排：

如果您已有其他紧迫的事务需要处理，可以说明您的时间安排非常紧凑。

工作冲突：

如果您的工作中有其他安排，可以说明您无法参加培训的原因。

培训质量：

如果您对培训机构有所保留，可以委婉地表达您对该机构的培训质量有所顾虑。

推荐他人：

如果您有其他合适的人选推荐，可以建议他们参加培训。

表达兴趣但无法参加：

您可以表达出对培训内容的兴趣，但同时说明由于某些原因无法参加，希望未来有机会能参与。

感谢并说明原因：

对邀请您参加培训的人表示感谢，并解释您不能参加的具体原因，如时间安排紧张、已有其他安排、健康问题等，并提供相应的证明（如医生证明）。

提供替代方案：

如果可能，建议其他适合的人选或资源，以便对方找到合适的替代者。

承诺保持联系：

表达您希望与对方保持联系的意愿，显示您对关系的重视。

直接但委婉：

如果情况允许，您也可以直接但委婉地表达您不感兴趣的原因，同时保持礼貌。

避免过度承诺：

不要为了拒绝而做出您无法履行的承诺，这可能会导致不必要的误会或麻烦。

请确保在拒绝时保持专业和礼貌，以减少对对方的负面影响。