考试抄书是一种不诚信的行为，违反了考场规则和道德准则。根据《国家教育考试违规处理办法》，考试作弊行为将受到相应的处罚，包括但不限于取消考试成绩、记过处分，严重者可能被责令停止参加相关国家教育考试一年以上三年以下，甚至构成违反治安管理行为或犯罪。

面对考试抄书的情况，建议采取以下措施：

主动承认错误：

勇于承担责任，认识到抄袭行为的严重性，并向老师忏悔道歉。

接受后果：

理解作弊行为将带来的不良后果，并以此为戒，树立正确的学习态度和价值观。

与同学和老师交流：

释放内心压力，通过交谈理解错误并寻求帮助。

家长的角色：

家长应与老师沟通，了解孩子抄袭的原因和动机，并共同探讨解决方案。同时，家长应加强诚信教育，帮助孩子理解抄袭的负面影响。

改进学习方法：

分析学习计划，提高学习效率，避免未来再次发生类似情况。

维护考试公平：

作为学生，应遵守考试纪律，维护考试的公正性。

请记住，诚实和诚信是学习和生活中的重要原则。通过努力和准备，通过诚实的方式取得好成绩，才是真正的成功。