如果怀疑自己的试卷在考试中被掉包，可以采取以下步骤来处理：

确认情况

确认是否真的发生了试卷掉包的情况。可以通过检查自己的试卷、笔记和错题本，看是否有空白的卷子或记忆中的线索。

联系相关人员

立即联系班主任或年级主任，询问高三各类大考小考的全年级成绩单是否还在，并约定时间去找。

如果可能，找到其他同学或老师作为证人，了解他们是否注意到异常情况。

联系监考

如果怀疑试卷被掉包，应立即联系监考人员了解情况。

申请复核

如果确信自己的权益受到侵害，可以申请成绩复核。教育部门会调取考生的所有科目的考试录像和扫描试卷录像，并对考生的信息和判卷情况进行逐一核对。

利用网络和社会资源

如果确信自己考分被掉包，可以通过网络社交平台分享自己的情况和证据，引起公众关注。在申诉时，提供详尽的证据链，包括照片、笔记、成绩单等，以增加申诉成功的可能性。

寻求专业帮助

如果自己无法处理，可以咨询律师或相关法律机构，了解自己的权益和可能的法律途径。

保持冷静和理智

在整个过程中，保持冷静和理智，避免情绪化的行为。专注于解决问题，而不是沉浸在负面情绪中。

接受后果并从中吸取教训

如果最终调查结果证实掉包行为属实，需要承担相应的后果，如限制参加高考、接受批评教育等。从这次经历中吸取教训，反思自己的行为，避免将来再犯类似错误。

其他途径

如果成绩复核未能成功找回丢失的分数，或者认为自己的成绩确实未达到预期，可以选择其他方式继续提升学历，例如参加成人高考、自学考试或者网络教育等。

征集志愿补录

如果成绩未达到志愿要求而未能被录取，可以关注是否有征集志愿的机会，及时关注相关信息，并按照要求填报征集志愿。

通过以上步骤，可以有效地处理考试掉包的问题，确保自己的权益不受侵害。