脱产考试辞职需要遵循以下步骤：

提前通知：

根据劳动合同法，您应该提前一个月以书面形式通知单位，以便单位有足够的时间处理您的辞职手续和人事档案转接。

工作交接：

在辞职前，您需要确保工作交接顺利进行，以免给单位带来不便。

档案调动：

高校通常要求考生在正式入学前将档案调动到学校。因此，您需要确保辞职的时间能够满足档案调动的要求。

考虑个人情况：

辞职的最佳时间通常是在考研复习的关键时期，比如在考试前的半年到三个月。这段时间内您可以全身心投入到复习中，避免工作中的干扰。

按单位规定流程辞职：

如果您选择辞职考研，首先需要按照所在单位的规章制度办理辞职手续。这通常包括提交书面辞职申请、进行工作交接、结清相关费用等步骤。

选择同等学力申硕：

如果您不想辞职，可以选择同等学力申硕这种在职研究生形式。这种方式不需要辞职，您可以在职学习，通过参加课程考试和提交论文来获得学位。

综合考虑以上因素，建议您提前一个月以书面形式通知单位，并在收到录取通知书后尽快完成所有辞职和转移手续，以确保顺利过渡到研究生学习阶段。